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學習養生知識 關愛女性健康

學習養生知識 關愛女性健康

【摘要】:
今年3月份是國際上第106個“三八婦女節”的紀念月,我公司領導歷來也十分重視女工的職業及身心健康。作為今年三八婦女節的紀念活動之一,公司人力資源部特地在2016年3月17日上午聘請了專家來公司為各位女同胞進行了一次關于營養學方面的知識講座。本次請來授課的左老師,是天津市北辰電大的特聘講師,具有豐富的營養學方面的知識及培訓經驗。她的這次講座名為“養生重平衡、調理要量化”,共分為8個部分詳細闡述了養生

今年3月份是國際上第106個“三八婦女節”的紀念月,我公司領導歷來也十分重視女工的職業及身心健康。作為今年三八婦女節的紀念活動之一,公司人力資源部特地在2016年3月17日上午聘請了專家來公司為各位女同胞進行了一次關于營養學方面的知識講座。

本次請來授課的左老師,是天津市北辰電大的特聘講師,具有豐富的營養學方面的知識及培訓經驗。她的這次講座名為“養生重平衡、調理要量化”,共分為8個部分詳細闡述了養生的基本方法。其中,給人印象最為深刻的是左老師強調的養生平衡理念,根據這個理念,職業女性應該在飲食、運動、睡眠、夫妻生活和心理上都追求平衡的狀態,才能有效保護個人的健康、達到養生的目的。

共有來自公司一線、二線各部室超過30名女職工參加了這次講座,講座期間大家都積極參與,熱情度非常高,對老師講授的內容作了詳細的筆記,還向老師提了很多營養學方面的問題,與老師積極互動,通過學習大家對養生又有了更加科學的認識。

(供稿 人力資源部 李晶)

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